彩云滇·麗江大理香格里拉瀘沽湖8日游

行程安排

第1天

重慶-麗江 重慶乘機抵達麗江機場，取得行李后請從3號出門駛出，我社工作人員安排專車接機送至酒店，辦理入住后自由活動。放下行李換上輕裝，您可自行出去逛逛“高原姑蘇”世界文化遺產——麗江古城，感受高原上的“楊柳依依，小橋流水人家”別樣的“姑蘇小城”。
溫馨提示：  
1、初上高原，請注意不要劇烈運動和過量飲酒，入住酒店后注意休息，做好體力儲備；麗江早晚溫差較大，請您注意添減衣物；  
2、今日無餐飲安排，大家可自行品嘗麗江風味小吃，自由活動期間請保管好個人財物。

餐食：自理
住宿：麗江

第2天

玉龍雪山冰川大索道、藍月谷、印象麗江演出 早餐后前往天然冰川博物館AAAAA 級景區【玉龍雪山風景區】，乘冰川公園大索道觀賞玉龍雪山（含索道120元/人、環保車 20元/人）。參觀甘海子牧場、白水河，游覽藍月谷。甘海子位于麗江市玉龍雪山腳下，是一個天然草甸牧場，地勢平緩起伏，遼闊的草甸上散落有一棵棵低矮的松樹，你腳下是延綿的草場，草木掩映，不時眼前還有牦牛走過，一派高原牧場風光。
藍月谷俗稱“白水河”，以其巍峨壯美的雪山、湛藍如玉的湖水與雄齊秀麗的峽谷風光享譽世界，因湖水湛藍、山谷呈月牙狀而得名。有著“小九寨溝”的美譽，猶如一個藍色月亮鑲嵌在玉龍雪山下，是玉龍雪山新興的網紅打卡地。從甘海子雪山莊西行約5公里便來到了雪山腳下的下部站，這里是雪山大索道的起點站，一片茂密的原始森林，這里海拔3356米，索道由此往上運行，直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站，那里海拔4506米。索道全長2914米，垂直高差1150米，是我國海拔最高的旅游客運索道之一。
之后觀看“張藝謀”導演主導的大型實景演出《印象·麗江》（贈送項目價值280元）。印象麗江以雪山為背景，汲天地之靈氣，取自然之大成，以民俗文化為載體，用大手筆的寫意，在海拔3100米的世界上最高的演出場地，讓生命的真實與震撼，如此貼近每一個人。
午餐后，前往風花雪月著稱的大理，抵達大理后享用當地特色美食?！帮堬柹裉摗毕氡卮蠹乙蚕敕畔滦心?，舒舒服服的沖一個熱水澡吧？我們特意安排了溫泉酒店換好輕裝舒舒服服的泡一個溫泉吧一天的疲憊都丟掉，休息好為接下來的行程養精蓄銳。
溫馨提示：  
1、冰川大索道受天氣、檢修或其自然不可抗因素影響，不坐索道將退還索道費用120/人（環保車20/人看是否乘坐情況而定）；  
2、由于雪山大索道限流不保證有票，在搶不到大索的情況下，無條件改走云杉坪索道（退索道差價80/人）。

餐食：早中晚
住宿：大理

第3天

大理古城自由活動、敞篷JEEP環游洱海、拉市海濕地公園 早餐后前往大理古城自由活動，來大理就必須要去逛一下古城，座落在大理壩子中央，是一座歷史悠久的山水古城，古老的城墻，井井有條的街道，古樸的白家院落，在這里你才能讀懂大理......推薦游覽洋人街、人民路及復興路。
隨后將來到最騷動人心的敞篷JEEP從這里出發一路田園風光，最古老的洱海碼頭給客人和大自然零距離親密接觸，在每一個亮點停留，留下最美風景照。七彩顏色的JEEP為客人美照增添別具一格的色彩，全程專業領隊帶隊及全程專業拍照（集體照、小視頻、家庭個人照），所拍攝的照片以電子版本的方式贈送給尊貴的客人。我們還精心為大家安排了別具一格的田園BBQ（還有贈送啤酒），在一望無際的田野中吃著燒烤觀賞著大自然的美景也是一種不錯的體驗！喝著啤酒吃著燒烤，其樂融融！
行程結束后返回麗江。抵達后前往【拉市海濕地公園·休閑莊園】，拉市海水草肥美、湖色優美，被譽為生命的搖籃保護協會的生態保護項目基地。拉市海也是古老的茶馬古道的必經之地，騎上云南特有的‘滇馬’（俗稱矮腳馬）帶您重回歷史情境，聲臨其境的感受茶馬古道的氣息，真真切切的跡著歷史的痕跡。走完茶馬古道，我們將回到“休閑莊園”，在這里有貴賓休息室，里面還有一生都不容錯過的“網紅拍照地”，例如（迷你天空之鏡、白凳子、玻璃球）應有盡有，吹著海風，曬著太陽把最自己最漂亮最放松的一刻記錄下來。游覽結束后即將進入我們的娛樂環節，有具有特色的納西小院中觀看著納西篝火晚會，享用著納西特色餐感受著麗江人民的熱情與豪邁（您還可以和大家一起互動起來）。行程結束后返回酒店入住。
溫馨提示：  
1、拉市海景區套票自理298元/人（如不參加自費者，無法進入景區，只能在停車場休息）。

餐食：早中晚
住宿：麗江

第4天

束河古鎮、瀘沽湖全景觀景臺、情人沙灘、里格觀景臺、摩梭走婚宴+篝火晚會 早餐后前往游覽中國最有特色的古鎮【束河古鎮（或白沙古鎮）】（導游根據當天時間及路況等情況來安排走其中一個）。納西語稱“紹塢”，束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本、對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，
是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。走在古老的石橋，光滑的石板路，高突的上馬石，馬鍋頭的豪宅，還有馬鞍、馬鈴、馬燈、皮口袋、酥油桶，以及來自印度、尼泊爾、西藏的各種舊貨，撫今昔，讓你浮想聯翩。還有琳瑯滿目的本土純手工品。白沙古鎮是納西族的古都“古納西王國，曾經是納西族麗江政治、經濟、商貿和文化的中心。作為納西族文化的重要發源地之一。是世界文化遺產“麗江古城”的組成部分之一，是麗江土司“木氏家族”的政權的起源地。
乘車前往傳說中的“女兒國”瀘沽湖（車程約4.5小時）。抵達【瀘沽湖觀景臺】觀景臺位于瀘沽湖湖域東岸，植被密布，在此可一覽瀘沽湖全景，讓人不自禁地甘愿沉默，感受時光流淌的美好。
之后乘車前往【情人灘】，情人灘有大片淺灘，湖水清澈可看見明黃的湖底，長長的棧橋伸到湖中，與垂柳相映成趣，營造出浪漫的氛圍。接著繼續前往【里格觀景臺】群山環繞，碧天白云，一覽天中景，碧玉般的胡泊下映襯著巍峨的山嶺感覺觸手可及，忽近忽遠。
溫馨提示：  
1、瀘沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子；  
2、白天出太陽就溫暖，紫外線強，天氣干燥，來滬沽湖一定要注意防曬保濕。

餐食：早中晚
住宿：瀘沽湖

第5天

草?！ぷ呋闃?、摩梭文化體驗、豬槽船登島 早餐后前往游覽四川萬畝草?！緸o沽湖草?！?，草海在瀘沽湖的東南面，由于長年的泥沙淤積，湖水較淺，因此生長有茂密的蘆葦。草海的三分之一處，在那蘆葦叢中延伸出來的一座“鵲橋”【走婚橋】，微風一吹，揚起紛飛的花絮，真有點像七仙女撒下的雪白的花瓣。下馬后走近一看，這座長達 300 米的木橋。穿過蘆叢直達對岸，它不僅是兩岸村民的交通要道，瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女嫁”的“走婚”習俗。
之后參加摩梭母系家族的重要活動，了解摩梭文化，探訪被稱為“東方母系文化家園的最后一片凈土”的母系氏族遺風，在此接觸獨特的建筑風格，特有的服飾，以及奇異的風俗。乘車到達碼頭，乘坐【豬槽船】游湖至【里務比島】游覽瀘沽湖最大的島嶼，真的是讓人美的心醉。隨后乘車返回麗江，途中在寧蒗用當地特色餐，抵達麗江后入住酒店休息。
溫馨提示：
1、景區內有購物場所，非旅行社安排購物店，自由活動活動期間如需購買物品請索取發票并保留完整；
2、如果你到摩梭人家去坐客一定要記住尊老愛幼，凡事禮讓；  
3、瀘沽湖有很多忌諱的東西，因為少數民族和漢民族不太一樣，所以要多問當地人當地習俗；  
4、當地是不允許捕食湖中野鴨、采集各種動植物標本的；
5、抵達麗江后游客可自行安排，自由活動期間請游客注意自身及財產安全。

餐食：早中
住宿：麗江

第6天

長江第一灣、普達措國家森林公園、藏王土司盛宴 酒店早餐后乘車前往香格里拉，途經【長江第一灣、彝族村寨】。在距麗江城區約50公里的石鼓鎮，滾滾長江被山崖阻擋，急轉成一個“Ⅴ”形大彎，這就是有名的長江第一灣。這里的江水平緩如鏡，兩岸是江南水鄉一般的青山、整齊劃一的農田和村鎮，高原上有這番景致，令人稱奇。之后沿著滇藏路繼續前行，海拔不同升高，直達市區后用午餐。
乘車前往【普達措國家森林公園】，“普達措”為梵文音譯，意為“舟湖”，是“碧塔?！钡牟卣Z原名。普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。公園內有明鏡般的高山湖泊、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產裂腹魚、重唇魚；秋冬季節大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲。
晚上享用香格里拉最隆重的貴賓盛宴——【藏王土司宴】，觀看藏族有特色的歌舞表演，品藏家牦牛小火鍋、烤藏香雞、青稞面、酥油茶等......結束后入住酒店休息。

餐食：早中晚
住宿：香格里拉

第7天

香巴拉時輪壇、獨克宗古城、虎跳峽 酒店早餐后前往游覽【香巴拉時輪壇】，是藏區活佛班禪大師的道場，道場內供奉有一座金碧輝煌，嵌滿藏密七寶（天珠，蜜蠟，綠松石，紅珊瑚，珍珠，硨磲，瑪瑙）
的大、裝藏多的黃金立體壇城，該壇城由班禪大師親自開光加持并賜名。輪金剛佛像，香巴拉時輪壇城坐落于云南省香格里拉市城區，是該地一個地標性建筑，該建筑為12 層藏式建筑，內部供奉有全高 21 米的時輪金剛佛造像及9米的時輪金剛立體壇城，3-8層設有匯集香巴拉藏文化的十幾個展廳，藏有藏地文物近2000件，唐卡1600多幅，其中國家一級文物6件，是一個集中展示藏地文化大觀的博物館。
后游覽【獨克宗古城】，合力轉動世界上最大的轉經筒，為家人祈福。獨克宗古城古城依山勢而建，路面起伏不平，那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的，至今，石板路上還留著深深的馬蹄印，那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的第一站，這算是相當舒服的一段路。
午餐后前往有世界峽谷之稱【虎跳峽】景區?；⑻鴯{是世界上聞名的大峽谷，也是中國深的峽谷之一，以“險”而著稱天下。之后乘車返回麗江，抵達后入住酒店休息。
溫馨提示：  
1、徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫；  
2、因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉干等；  
3、麗江古城自由活動期間請注意自身及財產安全。

餐食：早中
住宿：麗江

第8天

麗江-重慶 酒店早餐后根據航班信息送機，返回重慶。
溫馨提示：
1、送機師傅會在前一天21:00之前與您取得聯系（請保持手機暢通），告知時間與上車地點（這段期間您也可以自由活動）；
2、晚航班的貴賓（因酒店12點之前退房），我社將安排大家到景區附近集散地，還為大家提供了貴賓休息室，您也可以把行李寄存著，到附近自由活動。

餐食：早
住宿：自理